HAPPY THERAPIE

Mettez du soleil dans votre vie!

 Joëlle Cuvilliez et Martine Medjber-Leignel, Eyrolles 2016

ELLE interview de Martine Medjber à l'occasion de son livre HAPPY THERAPIE, écrit en co plume avec Joelle Cuvilliez

Les bienfaits du rire, interview de Nathalie Lefèvre, journaliste à radio médecine douce le premier septembre 2015

http://radiomedecinedouce.com/broadcast/27777-les-bienfaits-du-rire

RIRE à Vincennes tous les mardis de 19H à 20H

Le yoga du rire basé sur des postures, des respirations et des interactions ludiques.

Il fût crée par le médecin généraliste indien, le docteur Madan Kataria en 1995 lorsqu'il constate que les patients heureux guérissent mieux et plus vite. Il ferme alors son cabinet et parcours le monde pour créer des clubs de rire et les gens commencent à se réunir pour "rire sans raison". Il existe aujourd'hui environ 10 000 clubs de rire répartis sur les cinq continents.

http://radiomedecinedouce.com/broadcast/27777-les-bienfaits-du-rire
Interview de Nathalie Lefèvre le premier septembre 2015, 23 minutes. 

Rire l'émission du dimanche 28 décembre 2014 
 L'ECOLE DE LA VIE par Emmanuelle Daviet, Interview de 4 minutes de Martine Medjber

http://www.franceinter.fr/emission-lecole-de-la-vie-rire

Bienvenue au club de rire de Vincennes

Centre de loisirs, en bas de l'escalier 
21 rue d'Estiennes d'Orves
Métro Bérault ligne 1 ou RER A

RDV directement sur place sans inscription préalable
Carte de 10 séances 80 euros, soit 8 euros la séance
ou séance ponctuelle 12 euros
06 84 07 56 84

RirEntreprise intervient lors de vos séminaires ou dans vos entreprises

LÂCHER PRISE 

                                                               CONVIVIALITÉ

                                                          RIRE ET BIENVEILLANCE

                       
         

06 84 07 56 84

rirentreprise@gmail.com

 http://radiomedecinedouce.com/broadcast/27777-les-bienfaits-du-rire

Ne pas rire tue : pourquoi la santé publique doit vraiment se préoccuper du sens de l'humour

Publié le 14 Janvier 2015 - Mis à jour le 14 Janvier 2015

C'est remboursé par la sécu ?

Ne pas rire tue : pourquoi la santé publique doit vraiment se

  préoccuper du sens de l'humour


http://www.atlantico.fr/decryptage/ne-pas-rire-tue-pourquoi-sante-publique-doit-vraiment-se-preoccuper-sens-humour

Le rire et l'humour dans les entreprises

Pourquoi la rigologie en entreprise ?

La vie en entreprise ne cesse de se complexifier et de s'accélérer.

La rigologie souhaite aider les femmes et les hommes qui y travaillent à s'y épanouir avec enthousiasme et motivation. Elle cherche à concilier humanisme sincère, créativité et productivité dans une dynamique gagnant/gagnant.

La rigologie nous connecte au meilleur de nous-mêmes et stimule toutes nos capacités. Elle nous apprend à gérer l'ensemble de nos émotions, ressentir nos besoins physiques et psychologiques et nous permet d'être pleinement présents à nos tâches et à nos relations avec nos collaborateurs et clients.

"De nombreuses enquêtes le démontrent : un collaborateur heureux est 55% plus créatif, au moins 10% plus performant, six fois moins absent et neuf fois plus loyal. Et il est même prêt à allonger sa carrière de cinq à six années !" affirme Laurence Vanhee, Manager de l’année 2012.



La rigologie nous permet de travailler sérieusement en nous prenant nous-mêmes avec légèreté. Elle nous apprend à cultiver notre optimisme, notre gratitude, notre joie de vivre et notre humour. En nous permettant de vivre en harmonie et en équilibre, elle fait de nous des travailleurs pleinement opérationnels.

Réintroduire du rire dans l'entreprise, c'est réintroduire de l'humain…

Le rire est contagieux et crée du lien. Il instaure une complicité, rapproche les équipes, augmente la motivation, stimule l'enthousiasme et le dynamisme positif nécessaires pour relever les défis. Il crée une bonne ambiance permettant de venir facilement à bout des petits conflits et économisant l'énergie pour faire face aux grosses difficultés. Il booste la créativité et permet d'innover. Ses bienfaits sont aussi puissants au plan individuel que collectif. 

 A quand remonte votre dernier fou rire ?

Nous vous proposons des séances de rigologie en entreprise 

une heure

une demi journée

une journée complète 

http://www.franceinter.fr/emission-lecole-de-la-vie-rire
4 minutes d'interview à France inter

DÉFINITION DE LA RIGOLOGIE^®

Pratiquée depuis 2002 dans les entreprises, la rigologie est une discipline

complète, originale, sans équivalent, qui s'appuie sur les forces et les

réussites de chacun plutôt que sur l'analyse des faiblesses et des échecs.

Particulièrement adaptée au monde de l'entreprise, la rigologie se base sur :


1 -  DES DONNÉES SCIENTIFIQUES :

- Récentes découvertes des neurosciences : neurones miroirs, plasticité cérébrale, épigénétique…

- Avancée prodigieuse de la psychologie positive (étude scientifique du bonheur)

- Résultats des études scientifiques sur les bienfaits du rire sur la santé.

2 -  DES TECHNIQUES DE COMMUNICATION ÉPROUVÉES :

- Intelligence émotionnelle et communication non violente (CNV).

3 -  DES PRATIQUES PSYCHOCORPORELLES LUDIQUES ET ORIGINALES :

- Yoga du rire (interactions ludiques destinées à stimuler le rire et le diaphragme, basées sur des postures et des respirations issues du yoga)

- Méditation du rire (grand fou rire collectif), Sophrologie ludique^{® ,} Jeux coopératifs (pour sortir de la compétition), Humour (apprendre à rire de soi, avec les autres)

- Clown (trouver son propre clown, oser ses émotions)

4 -  DES APPROCHES DE BIEN-ÊTRE MILLÉNAIRES :

- Qi Gong,Yoga, Respiration, Relaxation, Visualisation

- Méditation et pratique de la pleine conscience.

Contactez- nous pour un devis personnalisé 06 84 07 56 84

Martine.medjber11@gmail.com

Illustrations de Benoit Crouzet